Masaje tradicional tailandés
En este artículo te presento el masaje tailandés, un tratamiento que también puedes tener en Génova, sin cruzar el océano.
El masaje tradicional tailandés es un arte también conocido como Nuad Boran o Nuad Bo Rarn, que significa "masaje antiguo" o incluso "tocar para curar", de hecho, esta disciplina cuenta con más de 2500 años de historia y tiene sus raíces en varios campos como:
- medicina ayurvédica india;
- sistema médico tradicional chino;
- Filosofía y práctica del yoga.
- conocimiento de hierbas, minerales y disciplinas médicas antiguas.
Según la leyenda, el precursor del masaje tailandés tradicional es un médico ayurvédico llamado Jivaka Kumar Baccha, que todavía es honrado y reconocido en Tailandia como el padre de la medicina.
También conocido como Shivago Komarpaj, se dice que fue el médico personal del mismísimo Buda Gautama y, dado que fueron los monjes budistas quienes llevaron a cabo la práctica médica que enseñó durante miles de años, la cultura budista tailandesa incorporó esta tradición, aún preservándolo más que su patria, es decir, la India.
Más allá de los diversos estilos (sur y norte) y las variaciones que cada maestro personaliza, los pilares sobre los que se asienta este milenario arte de la prevención y el tratamiento son estos:
- el tratamiento de los meridianos de energía (llamados Sen) para desbloquear los nudos y hacer que la energía fluya hacia atrás y se equilibre
- manipulación a través de estiramientos pasivos en posiciones similares a Yoga Asanas
Una buena sesión de este tratamiento dura al menos 1 hora y media y puede durar hasta tres horas en caso de que queden algunas zonas por explorar.
En cualquier caso, como toda práctica holística, se aplica el principio dorado de la prevención, es decir, tener un hábito semanal (por no decir diario) saludable, dedicando unas horas al cuidado de uno mismo y de la totalidad de su esencia (cuerpo, mente y espíritu). ). .
La historia del masaje tailandés está fuertemente ligada a la del budismo y se ha arraigado a lo largo del tiempo en los monasterios: por eso también tiene una parte fuertemente espiritual.
Este aspecto se expresa sobre todo a través del llamado "metta", el espíritu de cuidado y la intención curativa del masajista hacia el receptor: una intención fuertemente ligada a los principios de compasión e inter-ser entre todos nosotros y el todo. .
A nivel práctico, la sesión se realiza sobre un colchón no demasiado blando pero muy cómodo y el receptor está totalmente cubierto con ropa (salvo que sea verano y calor húmedo) ya que no se utilizan aceites ni cremas.
No solo se utilizan las manos sino también los pies, los codos y las rodillas, existen técnicas relajantes como los estiramientos suaves y energizantes o técnicas estimulantes como la acupresión.
Una serie de toques, presiones, balanceos y estiramientos se convierten en un completo viaje donde el receptor encuentra diferentes sensaciones: a veces muy placenteras y relajantes, a veces estimulantes y levemente dolorosas (es un dolor leve terapéutico) y finalmente armónicas y meditativas.
La presión de diferentes puntos en las líneas Sen estimula el reequilibrio de la energía y su flujo a través del cuerpo y, a través de la guía del masajista en las diversas posturas de estiramiento pasivo, también se estimula el sistema nervioso, calmando el estrés y la tensión.
Con la liberación de los mismos, tanto en superficie como en profundidad, se educa el cuerpo y la mente del cliente a una nueva dimensión mejorando la postura del cuerpo y llevando el sistema parasimpático hacia la versión de "descanso y recuperación de energía" y no la de "huir". y luchar".
Se trata cada parte del cuerpo y nada se deja al azar, ya que nuestra estructura contiene una miríada de puntos de reflexología: comenzamos desde cada dedo del pie hasta la punta de la cabeza.
El resultado de una sesión de este tratamiento es muy difícil de explicar con palabras, pero quizás los famosos luchadores de "Muai Thai" al estilo tailandés se hagan una idea: se someten a versiones particulares de este masaje justo antes del combate para activar y energizar maximizando las funciones. del cuerpo y, al mismo tiempo, calmar la mente y pacificar el espíritu.
Entre los problemas que se mitigan podemos enumerar, por ejemplo:
asma, bronquitis
enfermedades cardiovasculares
náuseas
congestión nasal
problemas de ojos, nariz, garganta
depresión
malestares del sistema urogenital
impotencia, incontinencia, eyaculación precoz
menstruación irregular o ausente
problemas de tensión facial
dificultades digestivas
dolor muscular y de espalda y problemas relacionados con la artritis
dolor de espalda, dolor de cuello
Entre los numerosos beneficios que aporta esta completa técnica, podemos enumerar, por ejemplo:
mejor postura y más flexibilidad
fortalecimiento del sistema inmunológico
eliminación de toxinas producidas durante la actividad deportiva o posturas incorrectas
mejora de la circulación sanguínea en los tejidos y reducción de la presión
ralentizar el proceso de envejecimiento y aumentar la percepción del cuerpo y su energía
En la cultura tailandesa esto es un arte, un arte cotidiano que se ha vuelto tan profundamente parte del estilo de vida que hay lugares donde se practica por todas partes, desde la estación de tren, hasta las calles, hasta el parque cerca de la casa, así como en las tiendas. donde se practica en todos los puntos del territorio.
A pesar del oscurantismo provocado por la medicina alopática en el siglo XX, el gobierno tailandés ha reintroducido recientemente esta práctica en el sistema médico oficial, aunque de forma estandarizada.
Hoy se han dado importantes pasos adelante:
- en 2019 el Masaje Tradicional Tailandés fue incluido por la UNESCO como patrimonio cultural protegido.
- y en las últimas décadas esta práctica ha sido adoptada por muchos médicos y osteópatas y se ha creado un gran interés en todo el mundo en el desarrollo de nuevas integraciones.
Si quieres ser parte de este desarrollo, prueba una sesión de masaje tradicional tailandés al menos una vez.
Puedes probar conmigo:
Masaje tradicional tailandés en Génova